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徐高阳说,通过着陆技术可以把注意力从内在的思考转回到外部世界,将大脑、身体和现实世界形成连接,帮助孩子们回到“此时此地”,让孩子们与压力保持一种健康的距离。
以学生在学习中遇到最多的“马虎”问题为例,宋少卫解释,要用系统思维看待“马虎”现象,这其中包括信息识别与驱动、逻辑加工、价值观、基础知识和标准化程序等多个维度。
他说,当心理上有压力时,就像坐飞机遇到气流颠簸,这时候就可以用到“着陆技术”,包括精神着陆、身体着陆、抚慰性的着陆等方式。
亚美官方平台官网中新网6月1日电(记者 张尼) “我读英语单词时总是把单词读错”“我的想法和父母背道而驰时,该怎么和他们沟通”“我对自己学习‘不上心’很烦恼,但真的不想学,怎么办”……“六一”儿童节前夕,在一场特殊的公益讲座上,来自北京市西城区陶然亭小学的学生们分享了自己的“少年烦恼”。
学习出问题怎么办?向科学要方法、要答案!活动上,知名青少年心理专家宋少卫为孩子们带来了科学的学习方法,并带领孩子们探究学习问题的真相。
为提升小学生对心理健康的认知、增强学生心理素质,5月31日,由中国新闻网和陶然亭小学主办,中新健康、中新教育、中新公益承办,微博协办的《少年不烦恼——“六一”儿童节特别节目》在陶然亭小学举办。
北京市西城区陶然亭小学党支部书记、校长耿洁,中国新闻网副总裁赵强,陶然亭小学六年级师生参与活动。6月1日,《少年不烦恼——“六一”儿童节特别节目》在中国新闻网播出。(完)
“马虎”可能是多种因素造成的。“比如把题目中的6看成9,b看成d,可能就是信息识别的问题。”宋少卫说,在学习中应分析错误背后的诱因,针对性地进行训练。
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