emc易倍体育官博“北京时间2024年5月18日12时,成功登顶珠穆朗玛峰……”5月20日,马超在朋友圈发布了自己成功登顶世界第一高峰——珠穆朗玛峰(简称珠峰)的消息。
每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期,为了抓住这一有利时机,今年1月起,马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨,再到腾冲又到拉萨,除了常年坚持的跑步,他还制定了严谨的训练计划,利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练,不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性,马超还爬了几座雪山,并进行了冰川行走和攀登训练。
马超告诉记者,在登珠峰之前,他曾实现单人成功登顶8163米的马纳斯鲁峰,以及登顶过100多座5000米以上的雪山。“这为登顶珠峰积累了宝贵经验。”
登顶珠峰的憧憬让马超开始了攀登雪山的各项准备工作。他不断进行高海拔耐力训练和阻氧训练,钻研攀登、攀冰、抓绳等技巧,并购买了专业的登山装备。
“为了运输我的物资,我在4个营地一共往返了5次,每一次都会把辎重往更高的营地运,因为我要一个人完成夏尔巴登山团队所要完成的工作。”谈及登顶的过程,马超记忆犹新。
200斤的装备物资、6罐氧气、3顶帐篷,5个昆布冰川来回,建立4个营地……从大本营到世界之巅,12年的积累,45天的独自登顶,如今回想,马超百感交集。
他告诉记者,印象最深刻的是从海拔7000米左右的C3营地到7950米的C4营地那段路程。“因为我背着4罐氧气、帐篷、睡袋、锅炉灶和冰锥等,在没有向导的情况下,我不知道前面路况如何、距离营地还有多远、还需要多长时间、身体能撑多久,我也不敢把氧气阀门开得太大。”
面对记者的问题,马超笑了笑说:“世界上有14座8000米以上的山峰,现在我成功攀登了2座,接下来还想继续挑战。”(完)
从大本营到峰顶,每一步都充满了艰辛,越靠近峰顶,艰难与未知就越多。当马超站在海拔8848.86米的山顶看着周围的群山,激动无比,他终于圆梦了。
39岁的马超出生在内蒙古自治区呼伦贝尔额尔古纳市,是一个非常热爱生活的草原汉子,徒步、旅行、潜水、登山都是他喜爱的运动方式。
“2011年,我开始接触户外运动,在沈阳户外俱乐部带队。2012年,我在西藏看到珠穆朗玛峰的身影时,就想着有朝一日也能站上珠峰峰顶。”马超说,想去世界的每个角落看看一直是他的心中所愿,所以他从事了能够“走出去”的工作——户外运动领队。
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78 普洱i
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事关国有大行“生前遗嘱” 两家银行将发债提升总损失吸收能力😬😭
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